عيادة الكشف المبكر لامراض الكبد و علاجها - كشف موقع "Step to health"، إن فيتامينB12، أو الكوبالامين، ضروري لجسمك ليعمل بشكل صحيح فيتامين ب 12 ضروري لجسمك لأنه يساعد جسمك على أداء
![كبد بقري عضوي من غراسلاند نيوتريشن (مجفف بالتجميد) - حديد طبيعي، فيتامين A، B12 للطاقة (مسحوق 120 غرام) : Amazon.ae: الصحة كبد بقري عضوي من غراسلاند نيوتريشن (مجفف بالتجميد) - حديد طبيعي، فيتامين A، B12 للطاقة (مسحوق 120 غرام) : Amazon.ae: الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/61LhqAA-QrL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
كبد بقري عضوي من غراسلاند نيوتريشن (مجفف بالتجميد) - حديد طبيعي، فيتامين A، B12 للطاقة (مسحوق 120 غرام) : Amazon.ae: الصحة
Pain Clinic - دكتور أيمن ممدوح عثمان أستاذ علاج الألم - تعرف إن رعشة الأيد سببها نقص فيتامين B12 !! فيتامين B12 هو المسئول عن الحفاظ على وظيفة الأعصاب وخلايا الجهاز العصبي.
![د. حاتم ال زاحم on X: "نقص فيتامين B-12 يسبب اضطراب النوم لأنه يدخل في تركيب هرمون النوم الميلاتونين، كذلك يسبب هذا النقص الكوابيس اثناء النوم مصادر فيتامين B-12 اللحوم الحمراء والكبد د. حاتم ال زاحم on X: "نقص فيتامين B-12 يسبب اضطراب النوم لأنه يدخل في تركيب هرمون النوم الميلاتونين، كذلك يسبب هذا النقص الكوابيس اثناء النوم مصادر فيتامين B-12 اللحوم الحمراء والكبد](https://pbs.twimg.com/media/EEcergHWwAExljD.jpg:large)